Компания Power-tuning предлагает вашему вниманию тюнинг для вашего любимого АВТО!
Наша компания может помочь вам с решением многих вопросов для вашего авто!
Диски, Резина, Обвесы, Спойлера, Выхлоп, Альтернативная оптика, Карбон, Автомагитолы, Акустика, Антирадары, Биксеноновые линзы, Видеорегистраторы, Виниловые плёнки, Глушители, Диоды, Ксенон, Навигация GPS, Неоновая подсветка, Парктроники, Подогрев сидений, Приборы, Сабвуферы, СГУ, Сетка для тюнинга, Сигнализации, Сиденья, Стробоскопы, Усилители, Штатные автомагнитолы, Автохимия, Автомобильные ковры, ТЮНИНГ ВНЕДОРОЖНИКОВ и это далеко не весь перечень товаров, который мы можем предложить вам по cамым доступным ценам!
Мы стараемся найти к каждому клиенту индивидуальный подход, учитывая его вкус и желание!
Наша компания очень тесно сотрудничает с ведущими мировыми производителями автомобильного тюнинга.
Обращайтесь мы всегда будем рады сотрудничеству с вами!
Здоровое питание по биоритмам
Недавно ученые пришли к выводу, что принятый при Советском Союзе режим питания не соответствует внутренним часам человека. Наверное, по этой причине мы переедаем, страдаем от лишнего веса, и вообще недовольны жизнью.
Еще с древних времен тибетские целители доказали, что у человеческого организма есть свой биологический ритм, и каждый орган работает по своему собственному расписанию. По мнению тибетцев, жизнь, подчиненная внутреннему расписанию способна не только качественно улучшить жизнь человека, но и замедлить процессы старения. Конечно, в современном мире нет возможности жить так, как того требует внутренний биоритм, но можно согласовать его с тем, который принят суточным ритмом.
Организм человека просыпается в промежутке между 6.00 и 7.00 часами утра когда и можете посмотреть новый гороскоп на день. Начинают активизироваться органы, и будет правильным в это время выпить на голодный желудок стакан воды с соком свежего лимона или лайма. Эта вода способна активизировать работу пищеварительной системы, очистить печень и вывести токсины из организма. В комплексе организм получает дополнительный тонус.
С 7.00 до 9.00 нежелательно употреблять плотную пищу, так как желудочный сок выделяется пока в очень маленьком количестве и не в состоянии переварить белки и жиры. В это время можно просто перекусить яблоком и запить его соком или чаем.
Ближе к 10.00 утра желудок просыпается, и в это время можно приступить к основному завтраку. Вплоть до 12.00 можно есть даже самую тяжелую пищу, количество которой может быть равно полноценному обеду. В это время поджелудочная железа и желудок находятся в активном состоянии.
В традиционное для советского человека обеденное время с 15.00 до 17.00 лучше вообще воздержаться от приема пищи, пищеварительная система в это время отдыхает, а организм вообще находится в состоянии сна. Конечно, в это время можно чувствовать небольшое чувство голода, но лучше ограничится обильным питьем, чтобы органы смогли к вечеру начать выводить из организма шлаки и токсины. Из напитков лучше всего подойдет чистая вода или компоты и соки. Вопреки запретам диетологов есть после 19.00, время удина должно приходиться на 20.00-20.30. Это идеальное время для того, чтобы поужинать рыбой или кисломолочными продуктами и овощами.
Время с 21.00 до 6.00 утра должно быть свободно от различных приемов пищи, в этом временном промежутке организм нуждается в полном покое. Также следует уточнить, что для полноценного отдыха отходить ко сну не позднее 22.00 часов.
